最近開箱試吃由日本藥鋪獨家販售的美容果凍條，一共有3種口味喔！分別為芒果風味、乳酸菌風味、青汁酵素風味。

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現代人多有腸胃問題，不是經常便祕，就是容易腹瀉，但如果補充乳酸菌等益生菌，可重整腸道健康、有助排便順利，當然乳酸菌也廣泛存在於畜、禽腸道、許多食品、物料及少數臨床中。乳酸菌不僅可以提高食品的營養價值，甚至可以改善食品風味，提高食品保藏性和附加值，而且乳酸菌的特殊生理活性和營養功能，正日益引起人們的重視。

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眼睛是“靈魂之窗”，要保護好眼睛也是必修的一課！現代社會的進步，每個人每天用眼的時間往往增加了一倍以上。加上「長時間」且「近距離」看書報、看電視、打電腦、上網，甚至於通宵熬夜，已經大量的增加眼睛的負擔，造成眼睛過度疲勞；現代人太過專注於工作，太容易生活緊張，所以導致視力不斷的惡化，時常覺得眼睛很疲勞、很乾澀、甚至造成發炎、提早老化，以致於眨眼次數過少；那我們平時就該如何保養雙眼呢？於此消除眼睛疲勞、預防視力減退及老化，早已成了現代人重要的課題。

我們都知道要補充葉黃素，但葉黃素是甚麼？葉黃素本身是一種抗氧化物，並可以吸收藍光等有害光線，葉黃素是人類日常食用蔬果類時可吸收到的營養素，但吸收利用率一般都較低。如果缺乏葉黃素，我們可服用其他的補充保養產品。但市面上護眼配方「葉黃素」玲瑯滿目，而品質更是參差不齊。

膳食纖維對人體健康有益，所以在維護身心健康扮演一個很重要的角色；其實我們對膳食纖維並不陌生，廣告媒體也經常提及到，我們究竟要攝取多少膳食纖維才夠營養呢！其實目前並沒有制定嚴格標準，一般是建議一天約需要25到35克，所以膳食纖維對健康的益處愈來愈被重視。

膳食纖維是一種植物性纖維質，存在於自然界中，是由許多非澱粉類的多醣類與木質素所組成，其不被人體消化吸收，但能吸水膨脹，進而增加飽足感和增加腸道蠕動，有助於控制飲食及促進排便。而膳食纖維被分為水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維兩大類。

每天晚上躺在床上就是翻來覆去，不管是如何翻滾，眼睛依舊亮著，加上如果小孩子如果稍微動一下，便驚起，時時刻刻都處在緊張狀態，無法入睡，不然就是聽到一點聲音就醒過來，實在無法安安穩穩的睡上覺，隔天又要帶著黑眼圈上班，精神非常不好。

有時想想躺在床再數著羊，應該就會睡著了，但果沒多久有醒著，是不是該吞顆安眠藥才能入睡呢！雖然吞顆安眠藥的確很方便，但如果太過依賴藥物，失眠問題其實是無法徹底解決的。

我本身超喜歡吃梅子的，喜歡酸酸的口感，當然嚕！提到梅子，大家一定想到吃梅子可以幫助體內做環保吧！我長期由於蔬果吃的很少，所以一直都處於便祕狀態，但是吃藥總是覺得傷身又不能調整體質，毒素排不出去，累積越多，身體的脂肪也就囤積越多，尤其生完小孩，身體更是很少運動，水又喝得少，變得越來越胖，生理機能也變得很差！身體的代謝自然就慢。

首先我要介紹是在日銷售三年半已經突破65萬袋，最受歡迎的人氣健康茶品：刀豆茶。