紫色緋影的部落格

想起以前的自己，每每望著衣櫥的衣服，總是令人感嘆，現在的我越來越討厭照鏡子了，望著鏡子裡那回不了的身材，自從生完產之後，體重逐漸上升，身體的代謝越來越差，是不是讓自己太過於放鬆了呢！連運動也懶了，到底何時才能恢復曼妙的身材！

現代人或因壓力所迫，生活節奏很快，常常出現飲食不規律的情況，也往往因此會出現排便不暢、晚上有吃消夜的習慣、繁忙工作累積的疲累感、均食用外食、造成營養均衡失調等等問題。

而這些惡習總是影響著我們，往往導致便祕的主因，怎麼說呢！

我是一個沒有醬料就吃不下東西的人，尤其是酸酸甜甜的糖醋醬更是我的喜愛，愛之味最近推出的新醬料「沾光金桔香醋醬」，又多了一種新選擇，真的是炸物必備的醬料，沾什
麼都好吃，像是關東煮、熱狗、薯條等，尤其是雞塊，少了它雞塊都不對味了，其實洋芋片、多力多滋等餅乾類也很適合使用沾光金桔香醋醬，讓人好吃到沾光光！

現代人多有腸胃問題，不是經常便祕，就是容易腹瀉，但如果補充乳酸菌等益生菌，可重整腸道健康、有助排便順利，當然乳酸菌也廣泛存在於畜、禽腸道、許多食品、物料及少數臨床中。乳酸菌不僅可以提高食品的營養價值，甚至可以改善食品風味，提高食品保藏性和附加值，而且乳酸菌的特殊生理活性和營養功能，正日益引起人們的重視。

洗臉，是每個人每天必需做的事情，清晨起床時洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再睏，也得洗把臉除去一天的風塵。而對於女人而言，洗臉更是"面子問題，不容忽視"。洗臉雖然是很普通的事情，但無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件苛刻或懶惰，每日洗臉則必不可少。對於美容而言，洗臉更是最基本的要求。

洗臉用品大致分成:含皂/不含皂的洗面乳。不論哪一種成分與形態，最大的區別就是有無皂鹼成分。

夏日天氣悶熱，汗臭味不時飄出，但其實汗排出是沒有味道，之所以會產生味道，主要是細菌逐漸孳生，將汗液中的有機成分氧化成酸性物質，才使汗水發出酸臭味。因此，令人尷尬的不是流汗，而是慢慢飄散出來的體味、異味；尤其是腋下的汗味，往往更加濃烈。

其實每天空汙的髒空氣，就算我們不化妝，卻仍要卸妝，為什麼呢！因為空氣中的懸浮粒子，有可能會阻塞我們肌膚的毛孔，所以還是要卸妝，但卸妝產品琳瑯滿目，如果能徹底
清潔肌膚又能夠不增加肌膚的負擔才是上上之選，我有試過卸妝乳液其實是卸不乾淨的，而卸妝油會增加肌膚阻塞的負擔，試用過幾次了，肌膚真的很容易長粉刺痘痘，然而刺激

在生活中，大家都用甚麼牌子洗滌嬰幼兒的衣服呢！其實說真的我不敢亂用一般的洗衣精、洗衣粉或是含有香精的洗衣皂洗滌，這樣一來對寶寶很不好，而且嬰幼兒的皮膚本來就是比較敏感，所以必須要挑選成分溫和，這樣對雙手對洗滌的雙手皮膚也不會造成太大的傷害，不僅可以高效清潔，還有消毒功能，可以確保嬰幼兒不受細菌和污染物的侵害，又能有效避免嬰幼兒稚嫩的肌膚不受到化學洗滌劑的腐蝕，具有良好的護膚功能。所以為了挑選好的洗衣皂是很重要的。

其實咖啡對身體有益，怎麼說呢！因為它富含抗氧化劑以及對健康有益的營養素。其實喝咖啡不但能提神，更可以降低多種疾病的發生率喔！

我之前喝咖啡的習慣一定都是用熱水沖泡後，再加冰塊或冰水、等放涼後才喝，而在購買外面的咖啡也是同樣的原理,，但其實這樣確實有些麻煩；隨著美劇、韓劇而興起的冷泡咖啡，或許是你可以考慮的選擇。這不是冰塊加咖啡那簡單。作法是要用冷水，經過12小時漫長時間接觸咖啡粉泡出冷咖啡，而這原理可比一般熱沖咖啡顯得香濃，當中也有更多令你提神的咖啡因，少了咖啡染質的苦澀。

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